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Tostadas ligeritas de hummus y alcachofa


Ingredientes:

-tostadas ligeritas de trigo @daylish.mx

-hummus clásico

-corazones de alcachofa marinados (ya los compro marinados en frasco @alcachofascynara )

-lechuga

-germen de soya

-aguacate

-semillas de hemp

Preparación:

1. Untar el hummus sobre la tostada, luego agregar los corazones de alcachofa desmenuzados.

2. Poner la lechuga partida en cachos pequeños.

3. Añadir el germen de soya, aguacate y semillas de hemp.

Comer al instante para que no se humedezca la tostada.

¡Disfruta!

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