"THINS" SNACK

July 14, 2017

 INGREDIENTES:

  • 1 pan Ezequiel (o alguno integral) o 2 thins de Oroweat (integral o multigrano)

  • 2 cucharadas de crema de almendras (te recomiendo que tú la hagas, dejo la receta abajo en los "artículos relacionados")

  • 1/2 plátano en rebanadas.

  • 1 cucharada de mermelada sin azúcar añadida (yo usé de durazno de St. Dalfour)

  • 1 cucharadita de chia

 

PREPARACIÓN:

  1. Tostar el pan.

  2. Agregar media cucharada de crema de almendras en cada pan.

  3. En un pan agregar las rodajas de plátano y en el otro 1 cucharada de mermelada y 1 cucharadita de chia. Si utilizas thins entonces pueden ser 2 pero vienen partidos a la mitad entonces haz uno completo de plátano y otro con media cucharada de mermelada y chia en cada uno como en la foto.

¡Enjoy!

 

Da click aquí para descargar la receta

 

 

 

 

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