LICUADO DE FRESA Y PLÁTANO

June 14, 2017

Este licuado es una excelente alternativa cuando no tienes tiempo de prepararte un desayuno muy elaborado. Encontramos los macronutrientes principlaes como la proteína, grasas y carbohidratos, además de que te encantará el sabor.

 

INGREDIENTES:

  • 4 fresas congeladas

  • 1 plátano congelado partido a la mitad

  • 2 tazas de leche de coco

  • 2 cucharadas de almendras

  • 2 cucharadas de avena cruda

 

PREPARACIÓN:

Agregar los ingredientes a la licuadora 1-2 mins hasta que se integre.

 

 

¡Disfruta!

 

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