POWER MORNING SMOOTHIE

October 4, 2017

 

Este licuado te dará mucha energía por lo que te lo debes tomar de desayuno o como colación en la mañana. Agrégale o quítale ingredientes según tus gustos.

 

INGREDIENTES:

  • 1 plátano congelado

  • 1 cucharada de amaranto

  • 2 cucharadas de avena

  • 1 cucharada de nueces de castilla

  • 1 cucharada de maca

  • 1 cucharada de cacao orgánico en trozos

  • 1 cucharada de crema de almendra

  • 10 grs. Colágeno hidrolizado 

  • 2 tazas de leche de coco (cualquier leche vegetal)

 

PREPARACIÓN:

  1. Agregar primero todos los ingredientes secos y luego rellenar con leche de coco y licuar hasta que se integre todo.

  2. Tomar en ese momento ya que está frío y fresco.

 

¡Disfruta!

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