

Salsa Pesto
Ingredientes: - 2/3 tazas de aceite de oliva - 2 cdas. jugo de limón - 1/4 taza de piñones crudos - 1/4 taza de nuez de la india - 2...


Hummus Casero
Ingredientes: -2 latas o frascos de garbanzos. - 1/2 taza de tahini (crema de ajonjolí) -3 limones -3 ajos -1/4 taza aceite de oliva - 1...


Puré de Coliflor
Ingredientes: 1 coliflor entera 1 cucharada de aceite de oliva 1 cucharada de ajos aplastados o picados 1 taza de queso parmesano rallado...


Healthy Fluffy-Cookies
Ingredientes 1 huevo ½ taza de crema de almendras ¼ miel maple 1 plátano mediano hecho puré 1 cucharadita de extracto de vainilla ½ taza...


Smoothie Bowl de Mango
Ingredientes -1 taza de mango congelado en cuadros -1 plátano congelado en rodajas -1 taza de leche de almendra -3/4 taza de agua -1...