March 14, 2018

 Ingredientes

  • 1 huevo

  • ½ taza de crema de almendras

  • ¼ miel maple

  • 1 plátano mediano hecho puré

  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

  • ½ taza de harina de avena

  • ½ taza de quinoa cocinada

  • 1 cucharadita de polvo para hornear

  • 1 cucharadita de canela en polvo

  • 1 cucharadita de sal

  • ¼ taza de chispas de chocolate

  • ¼ taza de nueces pic...

February 24, 2018

Ingredientes:

1/3 T de aceite de coco derretido. 

1/3 T de cacao en polvo sin azúcar

2 1/2 Cucharadas de miel maple (miel de abeja)

5 Cucharadas de Quinoa inflada

Pizca de sal

Preparación:

1. Mete el aceite de coco al microondas para que se derrita. 

2. Agrega el cacao en polvo, la miel maple, pizca de sal y revuelve hasta que se deshagan los grumos.

3. Ponle la quinoa inflada y mezc...

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