June 11, 2017

INGREDIENTES:

  • 3 tazas de nuez de la india cruda.

  • 1/3 taza de jugo de limón.

  • 1/2 taza de aceite de coco.

  • 1 taza de edulcolorante granulado (a base de stevia) o azúcar de coco.

INGREDIENTES BASE:

  • 3/4 tazas de nuez de castilla o cacahuate tostado. Licuado para que quede molido en trozos pequeños.

  • 1/3 taza de coco rayado.

  • 1/2 taza de harina de almendr...

May 22, 2017

INGREDIENTES:

  • 2 manzanas ralladas (sin cáscara)

  • 2 huevos

  • 1 taza de yogurt (natural o griego)

  • 1/3 taza de miel

  • 2 tsp vainilla

  • 2 ½ taza de avena

  • 2 tsp polvo para hornear

  • pizca de sal

  • 2 tbsp canela en polvo

  • 1 taza de leche de almendra

TOPPINGS OPCIONALES:

  • Nuez

  • Arándanos deshidratados

  • Frambuesas

PREPARACIÓN:

  1. Mezclas...

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